{"id":2725,"date":"2016-08-28T17:24:02","date_gmt":"2016-08-28T15:24:02","guid":{"rendered":"http:\/\/wp1.tv-jugenheim.de\/?p=2725"},"modified":"2016-09-01T17:17:47","modified_gmt":"2016-09-01T15:17:47","slug":"fit-mit-spass-neuer-kurs-ab-6-oktober","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tv-jugenheim.de\/wp2\/2016\/08\/fit-mit-spass-neuer-kurs-ab-6-oktober\/","title":{"rendered":"Fit mit Spa\u00df &#8211; Neuer Kurs ab 6. Oktober"},"content":{"rendered":"<p>Der Kurs umfasst 10 Stunden, in denen mit einem abwechslungsreichen Bewegungsprogramm (Gymnastik nach Musik, Bewegungen im Alltag, Bewegungsspiele etc.) alle Muskelgruppen trainiert werden.<\/p>\n<p>Da nur maximal 15 Teilnehmer von einerspeziell ausgebildeten \u00dcbungsleiterin betreut werden, k\u00f6nnen individuelle Dysbalancen(Fehlhaltungen, Verspannungen) erkannt und gezielt angegangen werden. Zus\u00e4tzlich werden w\u00e4hrend jeder Stunde theoretische Grundlagen von Muskeln und Gelenken sowie des Herz-Kreislaufsystems thematisiert. Methoden zur Stressbew\u00e4ltigung sowie die neuesten Erkenntnisseim Sektor Ern\u00e4hrung werden ebenfalls eine Rolle spielen.<\/p>\n<p>Ziel dieses Kurses sind nicht die v\u00f6llige Verausgabung beim Sport oder die Erteilung von Anweisungen, was man nicht mehr tun sollte oder darf. \u201eFit mit Spa\u00df\u201c ist gesunde Bewegung auf der Basis einer individuellen Betreuung und Beratung.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: right;\"><strong>Leiterin<br \/>\n<\/strong><\/td>\n<td>Karin Tempel (Tel. 13 17)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: right;\"><strong>Anmeldung<br \/>\n<\/strong><\/td>\n<td>per <a href=\"https:\/\/tv-jugenheim.de\/wp-media\/2016\/09\/Anmeldung_Fit_mit_Spa\u00df_2016.pdf\">Anmeldeformular<\/a> und Mail an info@tv-jugenheim.de<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: right;\"><strong>Kursdauer<br \/>\n<\/strong><\/td>\n<td>10 Std. (1 Std. p. Woche)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: right;\"><strong>Kurszeit<br \/>\n<\/strong><\/td>\n<td>Donnerstags, 17 bis 18 Uhr<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: right;\"><strong>Ort<\/strong><\/td>\n<td>Sportheim des TVJ imChristian-Stock-Stadion<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: right;\"><strong>Kursbeginn<\/strong><\/td>\n<td>06. Oktober 2016<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: right;\"><strong>Teilnehmer<br \/>\n<\/strong><\/td>\n<td>min. 8 \u2013 max. 15<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: right;\"><strong>Geb\u00fchr<br \/>\n<\/strong><\/td>\n<td>120,\u2013 Euro<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">Da es sich um einen qualifizierten \u201eSport Pro Gesundheit\u201c-Kurs handelt, kann er von Ihrer Krankenkasse mit bis zu 85 % derKursgeb\u00fchr bezuschusst werden. Bei der Beantragung unterst\u00fctzen und beraten wir Sie gerne.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Kurs umfasst 10 Stunden, in denen mit einem abwechslungsreichen Bewegungsprogramm (Gymnastik nach Musik, Bewegungen im Alltag, Bewegungsspiele etc.) alle Muskelgruppen trainiert werden. Da nur maximal 15 Teilnehmer von einerspeziell ausgebildeten \u00dcbungsleiterin betreut werden, k\u00f6nnen individuelle Dysbalancen(Fehlhaltungen, Verspannungen) erkannt und gezielt angegangen werden. Zus\u00e4tzlich werden w\u00e4hrend jeder Stunde theoretische Grundlagen <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/tv-jugenheim.de\/wp2\/2016\/08\/fit-mit-spass-neuer-kurs-ab-6-oktober\/\"><span class=\"screen-reader-text\">  Fit mit Spa\u00df &#8211; Neuer Kurs ab 6. 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