Beginnend am 12. und 19. Mai werden zun\u00e4chst 2 jeweils 90 min\u00fctige kostenlose Kennenlern-Einheiten angeboten. Diese finden um 9:30 Uhr im „Raum Cunersdorf“ der B\u00fcrgerhalle Jugenheim statt. Bei einer entsprechenden Nachfrage ist auch eine direkte Fortf\u00fchrung im Juni m\u00f6glich. Im 2.Hj. 2016 sind dann in jedem Fall 2 Bl\u00f6cke \u00e1 10 Einheiten geplant. Der 10erBlock wird f\u00fcr Vereinsmitglieder zu 40 \u20ac und f\u00fcr NICHT-Mitglieder zu 70 \u20ac angeboten werden.<\/p>\n
Yoga auf dem Stuhl ist eine vereinfachte, aber trotzdem sehr wirkungsvolle Form, Yoga zu \u00fcben. Den einfachen \u00dcbungen ist leicht zu folgen, denn es bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Die leicht durchzuf\u00fchrenden Bewegungen im Sitzen (Stuhl) und gelegentlich im Stehen aktivieren Ihren K\u00f6rper auf sanfte Weise.\u00a0 Sie werden sich schon nach kurzer Zeit \u00fcber ein Mehr an Energie, Flexibilit\u00e4t und eine bessere K\u00f6rperwahrnehmung freuen. Aus der gro\u00dfen F\u00fclle an \u00dcbungen passen wir die Dehnungs-, Konzentrations- und Entspannungs\u00fcbungen individuell an. Auch spezielle Atem\u00fcbungen werden die Stunden bereichern. Lassen Sie sich auf das ganzheitliche Yoga-System ein und profitieren Sie von den positiven Wirkungen auf K\u00f6rper und Geist.<\/p>\n
Yogalehrerin I.Y. Beate Klein unterrichtet seit 2003 Yoga f\u00fcr alle Altersklassen sowie seit 1998 Heilgymnastik f\u00fcr den ShinSon Hapkido e.V.\u00a0 Spezielles Yoga f\u00fcr \u00c4ltere unterrichtet sie seit 2007 an unterschiedlichen Orten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Beginnend am 12. und 19. Mai werden zun\u00e4chst 2 jeweils 90 min\u00fctige kostenlose Kennenlern-Einheiten angeboten. Diese finden um 9:30 Uhr im „Raum Cunersdorf“ der B\u00fcrgerhalle Jugenheim statt. Bei einer entsprechenden Nachfrage ist auch eine direkte Fortf\u00fchrung im Juni m\u00f6glich. Im 2.Hj. 2016 sind dann in jedem Fall 2 Bl\u00f6cke \u00e1 NEUES Angebot beim TV Jugenheim: „YOGA im Sitzen“<\/span> weiterlesen